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Shadow & Light Workbook

Shadow & Light Workbook

19,00€Prix

Explorer ses ombres et faire la paix avec elles: voilà le programme de ce workbook!

 

Vous y trouverez:

- une introduction à ce qu'est le shadow work (ou travail de l'ombre).

- 50 modèles de tirage pour explorer ses peurs, ses blocages, la relation aux autres et à soi, mais aussi pour se détendre avec des sujets légers, fun et décalés!

- une check-list pour suivre sa progression

- de quoi prendre des notes

- une courte bibliographie pour creuser encore plus loin.

 

En tout, 60 pages pour vous accompagner dans vos réflexions et votre introspection.

 

(Le document est en version imprimante-friendly et comporte des modèles de tirages précédemment partagés via ma page Patreon ou Instagram)

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