Shadow & Light Workbook

Explorer ses ombres et faire la paix avec elles: voilà le programme de ce workbook!
 
Vous y trouverez:
- une introduction à ce qu'est le shadow work (ou travail de l'ombre).
- 50 modèles de tirage pour explorer ses peurs, ses blocages, la relation aux autres et à soi, mais aussi pour se détendre avec des sujets légers, fun et décalés!
- une check-list pour suivre sa progression
- de quoi prendre des notes
- une courte bibliographie pour creuser encore plus loin.
 
En tout, 60 pages pour vous accompagner dans vos réflexions et votre introspection.
 
(Le document est en version imprimante-friendly et comporte des modèles de tirages précédemment partagés via ma page Patreon ou Instagram)